Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «тхэквондо ИТФ»

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ »О физической культуре и спорте в Российской Федерации« ПОДпуНКТОМ 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607, приказываю:

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «тхэквондо ИТФ».

2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 23.11.2022 № 1059 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта »тхэквондо ИТФ» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 20.12.2022, егистрационный № 71710.

3. Настоящий приказ вступает в силу с 01.01.2026.

4. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.

Министр

М.В. Дегтярев

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «ТХэкВондо ИТФ»

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «ТХэкВондо ИТФ»

«ТХэкВондо ИТФ»

I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам 1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:

1.1. Общие положения, включающие: подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины). программы спортивной подготовки.

1.2. Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую: лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта программы спортивной подготовки (приложение № 2 к ФССП). применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие: учебно-тренировочные занятия, учебно-тренировочные мероприятия (приложение № 3 к ФССП); спортивные соревнования согласно объему соревновательной деятельности (приложение № 4 к ФССП); иные виды (формы) обучения. спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного • процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 к ФССП). и борьбу с ним.

восстановительных средств.

1.3. Систему контроля, содержащую: к " результатам прохождения ДоПолнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях. программы спортивной подготовки. по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.

1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.

1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «тхэквондо ИТФ» (спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)

2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта «тхэкВондо ИТФ» и включают:

2.1. Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «тхэквондо ИТФ» (приложение № 6 к ФССП).

2.2. Нормативы общей физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «тхэквондо ИТФ» (приложение № 7 к ФССП).

2.3. Нормативы общей физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «тхэквондо ИТФ» (приложение № 8 к ФССП).

2.4. Нормативы общей физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта «тхэквондо ИТФ» (приложение № 9 к ФССП).

III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта «тхэквондо ИТФ»

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся: соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта «тхэкВОНДО ИТФ«; наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях; соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями. 4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий федеральной территории »Сириус», календарным планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий муниципального образования и соответствующими положениями (регламентами) об официальных спортивных соревнованиях.

IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки 5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.

6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:

6.1. На этапе начальной подготовки на: формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом; получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта «тхэквондо ИТФ«; формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта »тхэкВондо ИТФ»; повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях начиная со второго года для спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях слова «весовая категория»; укрепление здоровья.

6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на: формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «тхэквондо ИТФ»; обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности; укрепление здоровья.

6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на: повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности; обеспечение участия В официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности; сохранение здоровья.

6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на: повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «тхэквондо ИТФ»; обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности; сохранение здоровья.

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «тхэквондо ИТФ»

7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «тхэквондо ИТФ«, содержащим в своих наименованиях слова »весовая категория« (далее - »весовые категории«), »спарринг - командные соревнования« (далее - »командные соревнования«), »формальный комплекс« (далее - »формальные комплексы«), »разбивание досок« (далее - »разбивание досок«), »специальная техника« (далее »специальная техника«), »спарринг постановочный - самооборона« (далее - »спарринг постановочный«), основаны на особенностях вида спорта »тхэквондо ИТФ« и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта »тхэквондо ИТФ», по которым осуществляется спортивная подготовка.

8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «тхэквондо ИТФ» учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной

подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.

9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.

10. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «тхэквондо ИТФ».

VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям

11. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.

12. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:

12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренер-преподаватель«, утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203), профессиональным стандартом »Тренер«, Минюстом России 25.05.2023, регистрационный № 73442), действует до 01.09.2029, профессиональным стандартом »Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта«, утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел »Квалификационные характеристики должностей работников области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 91бн (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).

12.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки

' С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 30.08.2023 № 686н (зарегистрирован Минюстом России

с учетом специфики вида спорта «тхэквондо ИФ», а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).

13. Требования к материально-техническим условиям. реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации): наличие тренировочного спортивного зала; наличие тренажерного зала; наличие раздевалок, душевых; наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение № 10 к ФССП), а также иным оборудованием, спортивным инвентарем, необходимыми для реализации спортивной подготовки, приобретаемыми по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной Подготовки, по согласованию с учредителем; обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 11 к ФССП), а также иной спортивной экипировкой, необходимой для реализации спортивной подготовки, приобретаемой по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем; обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно; обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий; медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

14. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, ? С изменениями, внесенными приказами Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России 497н (зарегистрирован Минюстом России регистрационный № 75373), действует до 01.01.2027.

а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.

14.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год. Учебно-тренировочный процесс организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной ПОдгОтовки, осуществляется в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки). При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей Дополнитель ую обраЗовательню программу спортивной подготовки.

14.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать: на этапе начальной подготовки - двух часов; на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов; на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов; на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов. При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.

14.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий, участия в спортивных соревнованиях и самостоятельной подготовки.

Приложение № 1

спортивной подготовки по виду спорта «тхэквондо ИТФ«, утвержденному Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки Возрастные Этапы спортивной Срок реализации границы лиц, подгОтовкИ этапов спортивной проходящих Наполняемость подготовки (лет) спортивную (человек) подготовку (лет) Для спортивной дисциплины »формальные комплексы« Этап начальной подготовки Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования не ограничивается спортивного мастерства Этап высшего спортивного не ограничивается мастерства Для спортивной дисциплины »весовые категории« Этап начальной подготовки Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) 2-4 Этап совершенствования спортивного мастерства не ограничивается Этап высшего спортивного мастерства не ограничивается Для спортивных дисциплин »командные соревнования«, »специальная техника«, »спарринг постановочный» Этап начальной подготовки Учебно-тренировочный этап (этап спортивной 1-4 специализации)

Этап совершенствования не ограничивается спортивного мастерства Этап высшего спортивного не ограничивается мастерства Для спортивной дисциплины «разбивание досок» Этап начальной подготовки Учебно-тренировочный этап (этап спортивной 1-4 специализации) Этап совершенствования не ограничивается спортивного мастерства Этап высшего спортивного не ограничивается мастерства

Приложение № 2

спортивной подготовки по виду спорта «тхэквондо ИТФ», утвержденному Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки Этапный норматив Количество часов в неделю Общее количество часов в год Этап начальной ПОДГОТОвКИ До года 4,5-6 Этапы и годы спортивной подготовки Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) Свыше До трех Свыше Этап совершенствования Этап высшего спортивного спортивного мастерства мастерства года лет трех лет 6-8 10-14 14-18 20-24 24-32 234-312 312-416 520-728 728-936 1040-1248 1248-1664

п/п

1.1.

1.2.

1.3.

1.4.

Приложение № 3

спортивной подготовки по виду спорта «тхэквондо ИТФ», утвержденному Учебно-тренировочные мероприятия Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-Виды учебно-тренировочных мероприятий тренировочных мероприятий и обратно) Учебно-Этап начальной ПОДГОТОВКИ тренировочный Этап этап (этап совершенствования . Этап высшего спортивной спортивного спортивного специализации) мастерства мастерства

1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России Учебно-тренировочные мероприятия по подГотовке к дрУгИМ всероссийским спортивным соревнованиям Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным - соревнованиям субъекта Российской Федерации, федеральной территории «Сириус»

2.1.

2.2.

2.3.

2.4.

2.5.

2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке Восстановительные мероприятия Мероприятия для комплексного медицинского - обследования Учебно-тренировочные До 21 суток подряд и не более мероприятия двух учебно-тренировочных в каникулярный период мероприятий в год учебно-тировочные - До 60 суток мероприятия До 10 суток До. 3 суток, но не более 2 раз в год

Приложение № 4

спортивной подготовки по виду спорта «тхэквондо ИТФ«, утвержденному риказом Минспорта Росси т»«СНіЯор 2025 г. № 77 Объем соревновательной деятельности Этапы и годы спортивной подготовки Учебно-Этап начальной тренировочный Виды спортивных этап (этап Этап Этап ПОДГОтОВКИ совершенствования высшего соревнований спортивной специализации) спортивного спортивного Свыше До трех Свыше мастерства мастерства До года года лет трех лет Для спортивных дисциплин »формальные комплексы«, »командные соревнования«, »разбивание досок«, »специальная техника«, »спарринг постановочный« Контрольные Отборочные Основные - Контрольные Для спортивной дисциплины »весовые категории» Отборочные Основные :

Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре

учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки п/п 2. 3. 5. 6. Этапы и годы спортивной подготовки Учебно-Виды спортивной подготовки и иные мероприятия Этап начальной ПОДГОТОВКИ тренировочный этап (этап Этап Этап спортивной совершенствования высшего специализации) спортивного спортивного До трех Свыше мастерства мастерства лет трех лет Для спортивных димлни «формальные ком краях, командные соревнования«, »разбивание досок«, »специальная техника«, »спарринг постановочный« Общая физическая 46-53 31-40 подготовка (%) 25-29 13-18 13-18 13-18 Специальная физическая 16-18 17-20 18-21 21-23 17-18 14-15 подготовка (%) Участие в спортивных соревнованиях (%) Техническая - 19-29 - подготовка (%) 33-38 2-7 36-40 4-10 40-43 6-18 33-36 6-19 32-34 Тактическая, теоретическая, психологическая 2-9 3-9 4-9 3-9 2-9 3-9 подготовка (%) Инструкторская и судейская - 1-2 1-3 2-4 5-7 практика (%) Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, 1-2 1-2 1-2 3-4 4-6 4-8 тестирование и контроль (%) Для спортивной дисциплины »весовые категории» Общая физическая подготовка (%) 46-53 31-40 25-29 13-18 13-18 13-18 Специальная физическая 16-18 17-20 18-21 21-23 17-18 14-15 подготовка (%)

3. Участие в спортивных соревнованиях (%) Техническая подготовка (%) Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) Инструкторская 6. и судейская практика (%) Медицинские, медико-биологические, 7. восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) 19-29 2-9 1-2 1-4 33-38 3-9 0-1 2-7 36-40 4-9 1-2 1-2 1-2 4-10 40-43 3-9 1-3 3-4 6-18 33-36 2-9 2-4 4-6 6-19 32-34 3-9 5-7 4-8

Приложение № 6. Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода

на этап начальной подготовки по виду спорта «тхэквондо ИТФ» Норматив до года Норматив свыше Упражнения Единица юноши девушки юноши девушки

1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «формальные комплексы»

1.1. Бег на 30 м не более не более 9,6 10,1 7,1 7,3

1.2. Смешанное передвижение не более на 1 000 м мин, с

7.21

1.3. Сгибание и разгибание рук

7.45 количество не менее не менее в упоре лежа на полу раз

1.4. Челночный бег 3×10 м не более не более 11,2 _11,7 10,5 10,8 Наклон вперед из положения стоя не менее не менее

1.5. на гимнастической скамье CM (от уровня скамьи) +1 +3 +3 +5

1.6. Прыжок в длину с места не менее не менее толчком двумя ногами CM 108 103 Поднимание туловища

1.7. из положения лежа на спине количество не менее (за 1 мин) раз

2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «весовые категории» не более

2.1. Бег на 30 м не более 6,2 6,4 6,0 6,2

2.2. Бег на 1 000 м мин, с не более не более

6.20

6.40

5.41

6.12 Поднимание туловища количество не менее не менее

2.3. из положения лежа на спине (за 1 мин) раз

2.4. Сгибание и разгибание рук количество не менее не менее в упоре лежа на полу раз Наклон вперед из положения стоя не менее не менее

2.5. на гимнастической скамье CM +2 +3 (от уровня скамьи) +4 +5

2.6. Челночный бег 3×10 м не более не более 9,6 2,9 9,3 9,5

2.7.

3.1.

3.2.

3.3.

3.4.

3.5.

3.6. Прыжок в длину с места не менее не менее толчком двумя ногами 140 130

3. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин «командные соревнования«, »специальная техника«, »спарринг постановочный» не более Бег на 30 м не более 5,8 6,1 5,6 5,9 Бег на 1 500 м мин, с не более не более

8.30

9.10

8.10

8.50 Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Наклон вперед из положения стоя количество раз количество раз не менее не менее не менее не менее не менее не менее на гимнастической скамье СМ (от уровня скамьи) +3 +4 +5 +6 Прыжок в длину с места толчком не менее не менее Двумя ногаМи СМ 147 132 160 145 4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «разбивание досок»

4.1.

4.2.

4.3. Бег на 60 м Бег на 2 000 м Мин, с Бег на 3 000 м мин, с Поднимание туловища

4.4. из положения лежа на спине (за 1 мин)

4.5. Сгибание и разгибание рук в упоре количество лежа на полу количество раз раз Наклон вперед из положения стоя

4.6. на гимнастической скамье (от уровня скамьи) СМ

4.7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами СМ не более 9,0 | 10,7 не более

12.25 не более

15.20 - не менее не менее не менее +6 +7 не менее 192 157 не более 8,6 1 10,2 не более

11.30 не более

14.30 - не менее не менее не менее +8 +9 не менее 210 170

Приложение № 7. Нормативы общей физической подготовки и уровень спортивной

квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) № п/П Норматив Упражнения Единица измерения юноши/ девушки/ юниоры/ юниорки/ мужчины женщины

1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «формальные комплексы» не более Бег на 30 м

1.1.

1.2.

1.3. Бег на 1 000 м мин, с 5,9 не более

5.41 Поднимание туловища из положения лежа количество не менее на спине (за 1 минуту) раз 6,1

6.12

1.4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу количество не менее раз Наклон вперед из положения стоя не менее

1.5. на гимнастической скамье +4 (от уровня скамьи) +5 не более

1.6. Челночный бег 3х10 м

1.7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами CM 9,2 9,4 не менее 142 132

1.8. | Подтягивание из виса на высокой перекладине количество не менее pas

1.9. Подтягивание из виса лежа на низкой количество не менее перекладине 90 см раз

2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «весовые категории» не более

2.1. Бег на 30 м 5,7

2.2.

2.3. мин, с количество paз не более Бег на 1 500 м Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

2.4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу количество Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 5,4

7.55

8.15 не менее не менее

2.5. CM не менее +5 +6

2.6. (от уровня скамьи) Челночный бег 3×10 м не более 8,5 8,9 не менее

2.7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами CM 162 147 количество

2.8. | Подтягивание из виса на высокой перекладине не менее раз -

2.9. Подтягивание из виса лежа на низкой количество не менее перекладине 90 см pas

3. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин «командные соревнования«, »специальная техника«, »спарринг постановочный» не более

3.1. Бег на 60 м 9,1 10,2 не более

3.2. Бег на 2 000 м мин, с

9.27

11.27

3.3. Поднимание туловища из положения лежа количество не менее на спине (за 1 мин) раз

3.4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Количество не менее раз Наклон вперед из положения стоя не менее

3.5. на гимнастической скамье CM +6 +8 (от уровня скамьи) не более

3.6. Челночный бег 3х10 м 7,7 8,7 не менее

3.7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами CM 193 162

3.8. Подтягивание из виса на высокой перекладине количество не менее раз

3.9. Подтягивание из виса лежа на низкой количество не менее перекладине 90 см 4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «разбивание досок» не более

4.1. Бег на 60 м 8,4 9,9 не более

4.2. Бег на 2 000 м мин, с

11.05 не более

4.3. Бег на 3 000 м мин, с

14.10 - Поднимание туловища количество не менее

4.4. из положения лежа на спине раз (за 1 мин)

4.5. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу количество не менее раз не менее

4.6. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье CM +8 +9 (от уровня скамьи)

4.7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами CM не менее 213 173

4.8. Подтягивание из виса на высокой перекладине количество не менее раз

4.9. Подтягивание из виса лежа на низкой количество не менее перекладине 90 см раз - -

5.1.

5.2.

5.3.

5.4.

5.5.

5.6.

5.7.

5.8.

5.9.

5.10.

5.11.

5.12.

5.13. 5. Уровень спортивной квалификации Для спортивной дисциплины «формальные комплексы«, »специальная техника« Период обучения на этапе спортивной подготовки (первый год) Не устанавливается Спортивные разряды - »третий юношеский спортивный Период обучения на этапе спортивной подготовки (второй и третий годы) разряд«, »второй юношеский спортивный разряд«, »первый юношеский спортивный разряд«, »третий спортивный разряд« Период обучения на этапе спортивной Спортивные разряды - »второй подготовки (свыше трех лет) спортивный разряд«, »первый спортивный разряд« Для спортивной дисциплины »весовые категории« Спортивные разряды - »третий юношеский спортивный Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет) разряд«, »второй юношеский спортивный разряд«, »первый юношеский спортивный разряд«, »третий спортивный разряд« Спортивные разряды - Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) »второй спортивный разряд«, »первый спортивный разряд« Для спортивной дисциплины »командные соревнования« Период обучения на этапе спортивной подготовки (первый год) Не устанавливается Период обучения на этапе спортивной Спортивные разряды - »первый юношеский спортивный подготовки (второй год) разряд«, »третий спортивный разряд« Период обучения на этапе спортивной Спортивные разряды - подготовки (третий и четвертый годы) »второй спортивный разряд«, »первый спортивный разряд« Для спортивной дисциплины »спарринг постановочный« Период обучения на этапе спортивной Не устанавливается подготовки (первый год) Спортивные разряды - »второй юношеский спортивный Период обучения на этапе спортивной подготовки (второй год) разряд«, »первый юношеский спортивный разряд«, »третий спортивный разряд« Период обучения на этапе спортивной Спортивные разряды - подготовки (третий и четвертый годы) »второй спортивный разряд«, »первый спортивный разряд« Для спортивной дисциплины »разбивание досок» Период обучения на этапе спортивной подготовки (первый год) Не устанавливается Спортивные разряды - Период обучения на этапе спортивной третий спортивный разряд« подготовки (свыше года) »второй спортивный разряд«, »первый спортивный разряд»

Приложение № 8. Нормативы общей физической подготовки и уровень спортивной

квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «тхэквондо ИТФ» п/11 Норматив Упражнения Единица измерения юниоры/ юниорки/ мужчины женщины

1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин «формальные комплексы«, »весовые категории«, »командные соревнования«, »специальная техника«, »спарринг постановочный» Бег на 60 м не более

1.1.

1.2.

1.3. Бег на 2 000 м мин, с 8,1 не более

8.00 Поднимание туловища из положения количество не менее лежа на спине (за 1 мин) раз 8,5

9.55

1.4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу количество не менее раз Наклон вперед из положения стоя не менее

1.5. на гимнастической скамье CM +11 (от уровня скамьи) +15

1.6. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами не менее CM 218 183

2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «разбивание досок»

2.1. Бег на 100 м не более 13,2 15,8

2.2. Бег на 2 000 м мин, с не более -

9.40 23. не более мин, с

2.4.

2.6. Бег на 3 000 м Поднимание туловища из положения лежа на спине количество (за 1 мин) раз

2.5. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу количество раз Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

2.7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами CM

3. Уровень спортивной квалификации Спортивный разряд «кандидат в мастера спорта»

12.20 - не менее не менее не менее CM +13 +16 не менее 233 188

3.1. T

Приложение № 9. Нормативы общей физической подготовки и уровень спортивной

квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта «тхэквондо ИТФ» п/п Упражнения Единица Норматив измерения юниоры/ юниорки/ мужчины ЖенщИНы

1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин «формальные комплексы«, »весовые категории«, »командные соревнования«, »специальная техника«, »спарринг постановочный»

1.1. Бег на 100 м не более c 13,2

1.2. Бег на 2 000 м мин, с 15,8 не более

9.45

1.3.

1.4. Бег на 3 000 м не более

12.20 Поднимание туловища из положения количество не менее лежа на спине (за 1 мин) раз

1.5. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу количество не менее раз Наклон вперед из положения стоя не менее

1.6. на гимнастической скамье CM (от уровня скамьи) +13 +16

1.7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами не менее CM 188

2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «разбивание досок»

2.1. Бег на 100 м не более 13,2 15,8

2.2. мин, с

2.3. мин, с

2.4.

2.6. Бег на 2 000 м Бег на 3 000 м Поднимание туловища из положения лежа на спине количество (за 1 мин) раз

2.5. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу количество раз Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) не более - не более

12.20

9.40 не менее не менее не менее CM +13 +16

2.7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами СМ

3. Уровень спортивной квалификации

3.1. Спортивное звание «мастер спорта России» 233 не менее 188

Приложение № 10. Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми

для прохождения спортивной подготовки п/п Наименование оборудования, спортивного инвентаря Весы электронные 2. 3.

Гимнастическая стенка Доска пластиковая для разбивания (многоразовая) Лапа боксерская 4. 15. 6.

Лапа тренировочная - ракетка Макивара ракетка (двойная) для тхэКвОНДО 7. Мат гимнастический (2x1 м) 8.

Мяч набивной (медицинбол) 1 кг 9. Мяч набивной (медицинбол) 2 кг 10. Мяч набивной (медицинбол) 5 кг

11. Мяч набивной (медицинбол) 7 кг 12. Мешок боксерский 13. 14. Напольное покрытие для вида спорта «ТХэКВОНДО« (»ласточкин хвост» 12х12 м) Скакалка гимнастическая 15. Скамейка гимнастическая 16. Станок для разбивания досок 17. Станок для специальной техники 18. Таймер электронный 19. Устройство настенное для подвески Единица змерения штук штук штук пар штук штук штук штук штук штук штук штук штук штук штук штук штук штук штук Расчетная единица на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный спортивный зал на тренировочный Количество изделий

боксерских мешков спортивный зал 20. Утяжелители для рук (1, 2, 3, 5 кг) комплект на тренировочный спортивный зал Для учебно-тренировочного этапа (этапа спортивной специализации) (свыше трех лет), этапов совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства [Электронная система судейства 21. вля проведения учебно-тренноввочных комплект на организацию

Приложение № 11. Обеспечение спортивной экипировкой

Наименование спортивной экипировки п/п 1. Шлем защитный с закрытым верхом (для вида спорта «тхэквондо ИТФ«) Щитки (накладки) защитные на голень (для вида спорта »тхэквондо ИТФ») 3.

Щитки (накладки) защитные на предплечье (для вида спорта «тхэквондо ИТФ») Таблица № 1 Единица Расчетная единиц: | Количество змерения изделий штук на организацию nap на организацию пар на организацию Сокращение, используемое в настоящей таблице: организация - организация, реализующая дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.

п/п Наименование Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование Этапы спортивной подготовки Учебно-Этап начальной подготовки тренировочный Этап этап (этап совершенствования спортивной спортивного Единица измерения специализации) мастерства Расчетная единица количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) Таблица № 2 количество срок эксплуатации (лет) мастерства спортивного Этап высшего 5. 10. 11. 12.

Добок (форма) (для вида спорта «тхэквондо ИТФ«) Защита на стопы (футы) (для вида спорта »тхэквондо ИТФ«) Костюм для сгонки веса (ветрозащитный) Костюм спортивный парадный Костюм спортивный тренировочный Кроссовки (беговые) для улицы Нагрудник защитный (женский) Обувь для зала (степки) Перчатки закрытого типа (для вида спорта »тхэквондо ИТФ») Перчатки боксерские снарядные Протектор зубной (капа) Протектор-бандаж для паха штук пар штук штук штук пар штук пар пар пар штук штук на обучающегося на обучающегося на обучающегося на обучающегося на обучающегося на обучающегося на обучающегося на обучающегося на обучающегося на обучающегося на обучающегося на обучающегося - • - -

13. 14. 15. Шлем защитный с закрытым верхом (для вида спорта «тхэквондо ИТФ«) Щитки (накладки) защитные на голень (для вида спорта »ТХэКВОНДО ИТФ«) Щитки (накладки) защитные на предплечье (для вида спорта »тхэквонДО ИТФ») штук пар пар на обучающегося на обучающегося на обучающегося