Применение различных видов диет в спорте
Описание
Данный курс в рамках корпоративного образования освещает вопросы применения различных видов диет в спорте с позиции доказательной медицины. Курс раскрывает научно обоснованные подходы к использованию низкокалорийных, низкоуглеводных, кетогенных, вегетарианских, безглютеновых диет и диет с низким содержанием FODMAP в практике спортивного питания. Особое внимание уделяется анализу эффективности кетогенной диеты для спортсменов на выносливость, механизмам кетоадаптации, использованию добавок кетонов, а также рассмотрению результатов контролируемых исследований и позиций Международного общества спортивного питания по различным диетологическим стратегиям.
Курс имеет трудоемкость освоения 1 академический час.
Информация о программе
Для получения доступа к курсу обратитесь в поддержку или подайте заявку по почте.