Средства и методы повышения физической работоспособности
Описание
Данный курс в рамках корпоративного образования освещает вопросы, связанные с современными научно обоснованными методами и средствами повышения физической работоспособности спортсменов. Вы познакомитесь с фундаментальными принципами спортивного питания, гидратации и восстановления, узнаете о доказанных эргогенных добавках, освоите методы оптимизации разминки и поддержания температурного режима организма, а также ознакомитесь с современными психологическими и нейрофизиологическими методами повышения спортивной производительности.
Курс имеет трудоемкость освоения 1 академический час.
Информация о программе
Запись на курс доступна после входа через учётную запись Образовательного портала.