Каталог программ ДПО

Синдром относительного дефицита энергии в спорте

Данный курс в рамках корпоративного образования освещает вопросы диагностики и коррекции синдрома относительного дефицита энергии в спорте (РЭД-синдром). Курс раскрывает методологию оценки энергетического баланса спортсменов, формирование групп риска, современные подходы к скринингу и лечению РЭД-синдрома, а также критерии безопасного возвращения спортсменов к тренировочной и соревновательной деятельности на основе международных консенсусов и клинических рекомендаций. Курс имеет трудоёмкость освоения 1 академический час.

RED-S синдром

Данный курс в рамках корпоративного образования освещает вопросы диагностики, профилактики и коррекции синдрома относительного дефицита энергии в спорте (RED-S) — распространённого состояния, затрагивающего до 80% спортсменов в эстетических видах спорта и видах на выносливость. Курс раскрывает современные подходы к оценке низкой доступности энергии, пошаговый алгоритм обследования спортсменов с применением инструмента RED-S CAT-2 (консенсус МОК 2023), методы оценки плотности костной ткани и диагностики стресс-переломов, а также принципы нутритивной коррекции и восстановления репродуктивной функции. Особое внимание уделяется критериям допуска к тренировочному и соревновательному процессу, междисциплинарному взаимодействию специалистов и практическим аспектам работы с данной категорией спортсменов. Курс имеет трудоёмкость освоения 3 академических часа.

Липиды и жиры

Данный курс в рамках корпоративного образования освещает вопросы энергетического обеспечения спортивной деятельности с акцентом на роль липидов и жиров в метаболизме спортсменов. Курс раскрывает физиологические основы аэробного и анаэробного энергообеспечения, классификацию и функции липидов, особенности углеводно-жирового обмена при различных видах физических нагрузок. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по оптимизации рациона питания спортсменов в зависимости от интенсивности и продолжительности тренировочного процесса, методам суперкомпенсации гликогена, применению специализированных продуктов спортивного питания и научно обоснованному подходу к использованию кетогенных диет в спорте высших достижений. Курс имеет трудоемкость освоения 2 академических часа.

Белковый обмен

Данный курс в рамках корпоративного образования освещает вопросы белкового обмена и роли белка в спортивной деятельности. Курс раскрывает современные научно обоснованные подходы к оптимизации белкового питания спортсменов, включая методы оценки потребности в белке, критерии выбора источников белка, стратегии распределения белка в течение дня и применение специализированных продуктов спортивного питания белковой направленности. Особое внимание уделяется практическим аспектам использования различных видов белка (сывороточный, казеиновый, яичный, мясной, растительный), роли отдельных аминокислот в восстановлении и адаптации к физическим нагрузкам, а также безопасности высокобелковых диет в соответствии с рекомендациями международных организаций спортивного питания. Курс имеет трудоемкость освоения 2 академических часа.

Макро- и микронутриенты

Данный курс в рамках корпоративного образования освещает основные принципы спортивного питания для оптимизации тренировочного процесса и достижения максимальных спортивных результатов. Курс раскрывает научно обоснованные подходы к организации питания спортсменов различных специализаций, включая расчет энергетических потребностей, оптимальное соотношение макро- и микронутриентов, стратегии гидратации и применение спортивного питания. Особое внимание уделяется практическим аспектам построения рациона в различные периоды тренировочного процесса и для достижения специфических целей (набор мышечной массы, снижение веса, поддержание работоспособности). Курс имеет трудоемкость освоения 2 академических часа.

Современные методы диагностики и анализа состава тела

Данный курс в рамках корпоративного образования освещает современные методы диагностики и оценки композиционного состава тела профессиональных спортсменов, включая калиперометрию, гидростатическое взвешивание, двухэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию, плетизмографию и биоимпедансиметрию. Особое внимание уделяется биоимпедансному анализу как оптимальному методу для практического применения в условиях спортивных баз, интерпретации показателей фазового угла, нормативным значениям процента жировой ткани для различных видов спорта и практическому использованию результатов исследований в тренировочном процессе. Курс имеет трудоемкость освоения 1 академический час.

Энергетическое обеспечение спортивной деятельности

Данный курс в рамках корпоративного образования освещает фундаментальные вопросы энергетического обеспечения спортивной деятельности, включая биохимию аэробного и анаэробного метаболизма, роль макронутриентов (углеводов и жиров) в различных видах физической нагрузки, стратегии оптимизации энергетических запасов организма спортсмена. Особое внимание уделяется практическим аспектам: методам суперкомпенсации гликогена, концепции периодизации углеводов в тренировочном процессе, использованию высокожировых диет и спортивных добавок для повышения работоспособности. Курс имеет трудоемкость освоения 2 академических часа.

Особенности медико-биологического обеспечения спортсменов во время подготовки и участия в крупных спортивных мероприятиях

Курс повышения квалификации разработан специалистами ФГБУ НЦСМ ФМБА России для врачей, которые будут готовить и сопровождать спортсменов для участия в Зимних Олимпийских и Паралимпийских играх 2026 года. Программа направлена на формирование компетенций, необходимых для работы в условиях высокого стресса и интенсивной обращаемости за медицинской помощью во время проведения крупных международных соревнований. Специалисты изучат не только клинические аспекты (спортивные травмы, диета и нутритивная поддержка, восстановительное лечение), но и ключевые организационные вопросы. Особое внимание уделено практическим навыкам: особенности оказания неотложной помощи на спортивном объекте, работе с современным физиотерапевтическим оборудованием и кинезиотейпированию. Курс обобщает опыт специалистов ФГБУ НЦСМ ФМБА России, полученный на международных спортивных форумах, и позволит врачам использовать полученные знания максимально эффективно с целью достижения спортсменами-участниками Игр максимальных результатов. Трудоемкость освоения 18 часов

Подготовка к Олимпиаде

Основные задачи спортивного психолога в тренировочном и соревновательном процессах

Данный курс в рамках корпоративного образования освещает ключевые аспекты психологического сопровождения спортсменов на всех этапах подготовки и участия в соревнованиях. Курс раскрывает систему работы спортивного психолога по трём основным направлениям: диагностическая работа с применением валидизированных психологических методик, образовательно-практическая деятельность по обучению методам саморегуляции и коррекционная работа с самооценкой, уверенностью и мотивацией спортсменов. Особое внимание уделяется формированию адекватной самооценки, развитию уверенности в себе, целеполаганию и профилактике профессионального выгорания на примере работы со сборной России по бадминтону. Курс имеет трудоёмкость освоения 1 академический час.

АПК «Светофон» как средство повышения спортивных результатов: опыт работы спортивного психолога

Данный курс в рамках корпоративного образования освещает вопросы применения аппаратно-программного комплекса "Светофон" для развития когнитивных способностей спортсменов и повышения их спортивных результатов. Курс раскрывает методологию когнитивных тренировок, направленных на совершенствование скорости реакции, концентрации внимания, принятия решений и психической саморегуляции на примере подготовки спортсменов сборной России по боксу. Курс имеет трудоемкость освоения 1 академический час.

Психологический анализ поведенческих паттернов спортсменов (на примере тенниса)

Данный курс в рамках корпоративного образования освещает вопросы психологического анализа поведенческих паттернов теннисистов в соревновательной деятельности. Курс представляет систематический подход к диагностике и оценке эффективности поведения спортсменов на основе трёхкомпонентной модели «триггер-паттерн-результат», позволяющий измерять психологическую составляющую матча и связывать поведение с результативностью. Рассматриваются вопросы структуры времени в теннисном матче (чистое и мёртвое время), типология поведенческих реакций и стратегий, статистический анализ эффективности различных паттернов поведения, практические кейсы из профессионального тенниса, а также методы применения подхода в секундировании, тренировочном процессе и психологическом сопровождении спортсменов. Курс имеет трудоёмкость освоения 1 академический час.